Diego mantilla trainer
Entrenamiento personalizado para pacientes oncológicos.
Acompaño a personas que están pasando o han pasado por un cáncer a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
Movimiento con propósito
El ejercicio también es parte del tratamiento
El ejercicio es una herramienta terapéutica demostrada por la ciencia que ayuda al cuerpo y a la mente a mantener una mayor capacidad funcional, una mejor calidad de vida y una reducción de los efectos secundarios del tratamiento.
Con planificación y supervisión profesional, el movimiento se convierte en un aliado del tratamiento médico, mejorando la fuerza, reduciendo la fatiga y favoreciendo el bienestar físico y emocional.
Recupera tu fuerza
Mejora la resistencia, la movilidad y la seguridad en cada movimiento, respetando siempre tus ritmos y necesidades.
Reduce la fatiga
Favorece el descanso, la energía y el estado de ánimo a través de rutinas adaptadas a cada etapa del proceso.
Refuerza tu tratamiento
El ejercicio guiado actúa como apoyo terapéutico, potenciando los beneficios médicos y mejorando tu bienestar diario.
Ejercicio oncológico accesible para cualquier persona, sin importar dónde esté.
Entrenamientos Presenciales
Actualmente realizo los entrenamientos presenciales en Elite Trainer Gym (Santander), en un entorno seguro, adaptado y con grupos reducidos.
Entrenamientos Online
También ofrezco un formato online, ideal para quienes necesitan flexibilidad o viven fuera de Cantabria, manteniendo la misma cercanía y seguimiento.
Atendiendo a cada necesidad
Entrenamientos adaptados a cada persona
Cada persona vive el cáncer de forma diferente. Por eso, nuestro enfoque se basa en la individualización y la seguridad: adaptar cada movimiento al nivel de energía, tipo de tratamiento y estado físico actual.
Ya sea en sesiones presenciales en Santander o en entrenamientos online, todos los programas comienzan con una valoración inicial que permite diseñar rutinas personalizadas, progresivas y basadas en evidencia científica.
El objetivo: que el ejercicio sea un aliado que sume salud, confianza y bienestar.
Entrenar también es sentirse acompañado
Un espacio de acompañamiento y comunidad
En los grupos reducidos de entrenamiento para pacientes oncológicos, se crea un entorno donde las personas se entienden, se apoyan y se motivan mutuamente. Esta conexión humana es una parte esencial del proceso: ayuda a normalizar la experiencia, recuperar la autoestima y encontrar energía en la compañía de quienes viven un camino similar.
El ejercicio se convierte así en algo más que una rutina física: una experiencia de apoyo, crecimiento y esperanza compartida.
Personas acompañadas
Sesiones presenciales y online adaptadas a cada momento del tratamiento.
Sesiones compartidas
Espacios donde el ejercicio se convierte en apoyo mutuo y fuente de energía emocional.
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Cuidado y empatía
Cada sesión combina movimiento, cercanía y escucha activa.
Basado en evidencia científica
Todo mi trabajo se sustenta en la ciencia
Numerosos estudios confirman que el ejercicio regular, guiado y adaptado, puede mejorar la respuesta al tratamiento, disminuir efectos secundarios y reducir el riesgo de recaída.
Mi compromiso es aplicar este conocimiento de forma práctica y comprensible, para que cada persona pueda beneficiarse de los efectos positivos del movimiento sin miedo y con seguridad.
Da un paso más hacia tu autocuidado.
El movimiento puede ser una forma de cuidar tu cuerpo y reconectar contigo mismo durante el proceso. No se trata de exigirse, sino de encontrar equilibrio, energía y bienestar a tu ritmo.
Te acompaño con empatía, cercanía y un plan pensado para ti.